En este artículo, con la ayuda de la clínica dental Salvador García, discutiremos varias maneras de mejorar su sonrisa, y si usted siente que sus dientes son un problema. La sonrisa es contagiosa y una de las expresiones faciales más reconocidas del mundo. Hay muchos estudios que demuestran los beneficios de sonreír.
¿Arreglar sus dientes es una prioridad para usted? ¿Quieres mejorar tu sonrisa para no tener que evitar tomarte selfies, o encogerte cuando recibes una notificación de que alguien te ha etiquetado en una foto en Facebook? Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para mejorar tu sonrisa.
Póngase recto y relájese. Tu postura corporal puede influir mucho en tu sonrisa. Una sonrisa natural ayuda a mantener la cara y el cuello relajados, incluso cuando se toman fotos desde ángulos incómodos. Estar erguido evita que la cabeza se incline hacia delante, ayuda a mejorar la sonrisa y evita la temida papada.
Utilizar los ojos al sonreír puede ayudar a dar una imagen genuina y auténtica. Un consejo es que practiques un ligero estrabismo cuando sonrías para que los ojos se involucren. Además, si te sientes acomplejado por tu boca, tus ojos sonrientes pueden ayudar a atraer la atención hacia la parte superior de la cara y alejarla de la boca.
Otra buena manera de mejorar tu sonrisa es practicar una buena higiene bucal, como cepillarse los dientes, usar el hilo dental y programar exámenes dentales y limpiezas de dientes regulares. El cepillado y el uso del hilo dental en las encías, así como el enjuague con un colutorio, ayudarán a mantener los dientes al nutrir la estructura de las encías. Una buena higiene bucal hará que te sientas mejor con tus dientes en general.
Si te sientes demasiado acomplejado por el estado de tus dientes, puede que sea el momento de acudir a tu dentista. Un dentista puede recomendar el mejor tratamiento oral para su situación que le ayudará a mejorar su sonrisa.
Aparatos de ortodoncia: Los ortodoncistas también pueden discutir sus opciones para los apoyos si usted necesita ayuda para enderezar los dientes torcidos.
Adhesiones dentales: Si tiene espacios amplios, decoloración o dientes muy astillados, las adhesiones dentales pueden ser una solución que le ayudará a amar su sonrisa de nuevo.
Carillas de porcelana: Para aquellos con dientes rotos, descoloridos o agrietados, las carillas pueden ser una decisión sabia. Se trata de carillas de porcelana que se colocan sobre los dientes existentes. Las carillas son casi imposibles de detectar y asombrosamente realistas, y una gran manera de mejorar su sonrisa.
Blanqueamiento de dientes: Blanquear sus dientes puede eliminar las manchas acumuladas y la decoloración, y ayudar a afinar la apariencia de sus dientes para hacer que su sonrisa realmente pop. Hable con los dentistas sobre sus opciones cuando se trata de blanquear los dientes, desde las tiras de blanqueamiento en casa hasta el blanqueamiento dental profesional.
Con todos estos consejos para mejorar tu sonrisa, es importante no pensar demasiado. En lugar de pensar en el aspecto de tu sonrisa, ¿por qué no te centras en el momento, ya sea en lo divertido que es el chiste que acaba de contar alguien o en lo feliz que te sientes al ver a la persona con la que has quedado?