Cómo empezar un diario de gratitud
¿Puedes pensar inmediatamente en 3 cosas por las que estás inmensamente agradecido? Algunos pueden responder a esta pregunta de forma proactiva, mientras que otros tienen que pensar mucho. Ser agradecido es un acto que está relacionado con emociones positivas, buenas experiencias y un sentimiento general de felicidad. La gratitud suele estar vinculada a un poder …